Bolest zad
Bolest zad má řadu příčin od přetížení svalů po problémy s ledvinami nebo klouby. Jak si ulevit doma a kdy už bolest zad vyžaduje…
7 min čtení
Zdraví a péče
Příznaky, příčiny a co s nimi — srozumitelně a bez strašení.
21 článků napříč rubrikami
Vysoký tlak
Vysoký tlak často nebolí, přesto dlouhodobě zatěžuje srdce a cévy. Jak poznat příznaky, co reálně pomáhá a kdy je nutné vyhledat…
7 min čtení
Cukrovka
Jak se cukrovka projevuje, čím se liší 1. a 2. typ, jak funguje dieta u cukrovky a jaké ovoce je s ní v pořádku. Přehled bez…
7 min čtení
Snížená funkce štítné žlázy
Jak poznat sníženou funkci štítné žlázy, co bývá příčinou hypofunkce a kdy je čas objednat se na vyšetření a probrat léčbu s…
7 min čtení
Příznaky cukrovky
Přehled typických příznaků cukrovky, možných příčin a toho, kdy je vhodné zajít na vyšetření krevního cukru. Jak odlišit od…
7 min čtení
Štítná žláza
Štítná žláza ovlivňuje metabolismus i energii celého těla. Jaké jsou příznaky poruchy štítné žlázy, co je nejčastěji způsobuje a…
7 min čtení
Léky na alergii
Léky na alergii pomáhají zvládnout kýchání, svědění i vyrážku, ale je důležité vědět, kdy stačí volně dostupný přípravek a kdy je…
6 min čtení
Bolesti zad
Bolesti zad mají řadu podob, od bolesti v bederní oblasti po bolest pod lopatkami. Jaké cviky pomáhají, kdy zvolit matraci a kdy…
6 min čtení
Deprese
Jak se projevuje deprese, čím se liší od běžného smutku a co pomáhá při zvládání příznaků. Přehled bez strašení, s jasným…
7 min čtení
Bolest kloubů
Bolest kloubů má řadu příčin, od přetížení po zánětlivá onemocnění. Jaké jsou příznaky, co pomáhá na bolest kyčelního kloubu i…
8 min čtení
Stres
Stres se projevuje únavou, napětím i bolestí těla. Jaké jsou hlavní příčiny stresu, co pomáhá se zklidnit a kdy už je vhodné…
7 min čtení
Nespavost
Nespavost se neprojevuje jen neschopností usnout. Jaké má příznaky, co ji nejčastěji způsobuje, co pomáhá si ulevit a kdy je čas…
7 min čtení
Úzkost
Úzkost se neprojevuje jen strachem, ale i tělesnými příznaky, jako je bušení srdce nebo motání hlavy. Jak ji poznat, co ji…
7 min čtení
Meditace proti úzkosti a stresu
Meditace proti úzkosti a stresu pomáhá zklidnit tělo i mysl. Jak se úzkost a stres projevují, proč vznikají a jak meditaci…
7 min čtení
Syndrom spánkové apnoe
Jak se projevuje syndrom spánkové apnoe, co ho nejčastěji způsobuje a jak pomáhá přístroj CPAP nebo maska. Kdy je vhodné vyhledat…
7 min čtení
Centrum zdravých zad
Bolest zad má řadu příčin, od přetížení svalů po problémy s páteří. Přehled příznaků, možných příčin a toho, co pomáhá i kdy…
7 min čtení
Projevy cukrovky
Cukrovka se projevuje únavou, žízní i změnami na kůži. Přehled typických příznaků, možných příčin a toho, kdy vyhledat lékaře a…
7 min čtení
Projevy menopauzy
Projevy menopauzy zahrnují návaly horka, poruchy spánku i změny nálad. Jak příznaky rozpoznat, co je způsobuje a kdy je vhodné…
7 min čtení
Léčba cukrovky 2 typu
Léčba cukrovky 2. typu zahrnuje úpravu stravy, pohyb i léky. Jaké jsou příznaky, příčiny a co skutečně pomáhá zvládat cukrovku 2.…
8 min čtení
Léčba nespavosti
Jak vypadá léčba nespavosti, co bývá příčinou potíží se spánkem a kdy už chronická nespavost vyžaduje pomoc lékaře. Přehled…
7 min čtení
Prevence nemocí
Prevence nemocí zahrnuje životní styl, včasné rozpoznání příznaků i pravidelné kontroly. Jaké jsou hlavní příčiny nemocí a co…
8 min čtení