Co dělat, aby byla vaše erekce zase dostatečně dlouhá a pevná?

Také jste se ocitli na straně těch, kteří se setkali s poruchou erekce? Nemusíte se hned nepřiměřeně lekat. Zvláště, pokud prožíváte náročné období, poslední dobou pořádně nespíte nebo jste to přeháněli s pitím, není se čemu divit. Abyste svou erekci získali zpět, je potřeba si sáhnout do svědomí a začít se chovat zodpovědně.

Péče o tělo a mysl je skvělou předzvěstí kvalitní erekce

Než se vydáte k lékaři, můžete na svém životě změnit vše nerozumné k rozumnému. Tím není myšleno jen začít se stravovat zdravě a kvalitně, obohatit jídelníček o ryby, ořechy, semínka, klíčky, kvalitní oleje a maso, nevyhýbat se luštěninám, ovoci a zelenině. Pokud máte nadváhu, začněte s ní pracovat. Začněte se znovu věnovat svému koníčku, nebo se nějaký najděte, budete u něj relaxovat a odpočívat zároveň. Choďte cvičit a choďte ven. Velmi důležitý je i pravidelný a dostatečný spánek. A pokud máte práci, která vás nebaví, je nadměrně stresová, nestačíte na ni, a to vás ničí, opusťte ji a najděte si jinou, byť by byla zatím jen jako přestupná stanice. Vyhýbejte se kouření, alkoholu i drogám. Toto vše jsou způsoby, jak zlepšit erekci, respektive, jak ji získat zpět.

Volně dostupné tabletky na potenci

K tomu můžete začít užívat tabletky na potenci. Užívají je mnozí pánové v každé věkové skupině. K velmi oblíbeným nejen u nás, ale i v dalších zemích, patří Merlix. Volit můžete Merlix Perfektum nebo Merlix Senior. Merlix Perfektum je určen pro tvrdou a dlouhou erekci a používá se 15 – 60 min. před pohlavním stykem, v balení najdete 12 kapslí. Varianta Merlix Senior je pro dlouhodobé užívání pro zlepšení sexuálního zdraví. Co třeba balení 30 + 30 kapslí?

Pokud nepocítíte zlepšení během měsíce, nebo dvou, navštivte patřičného lékaře, abyste nezanedbali případné onemocnění a jeho zdárnou léčbu.